Livros que tenho lido

Tenho lido muitas coisas nos últimos dias e, contrariando a alarmante estatística de que 95% das coisas que lemos jamais iremos colocar em pratica, há coisas valiosíssimas que tenho aplicado com sucesso! Yep!
O primeiro livro dessa sequência foi o maravilhoso Comunicação Não-Violenta do Marshall B. Rosenberg. Comunicação permeia toda a nossa existência, em tudo o que fazemos, a lição primordial é fale sobre as suas necessidades, sem impor, julgar ou criticar as ações do outro. Isso é incrível, mudar a perspectiva assumindo a sua total responsabilidade pelos seus assuntos. A casa está suja? Fale como você se sente frustrada, irritada, triste quando isso acontece, em vez de encontrar culpados, ou sair do controle com o outro. Fica claro o quanto se conhecer auxilia nesse processo, e, principalmente o quanto entender que não somos esse fluxo constante de pensamentos que pairam na nossa cabeça o tempo todo´é primordial.
Já pegando o gancho nessa mesma lição vem o lindo Os quatro compromissos do Don Miguel Ruiz. Puxa! Como explicar a transformação que esse livro foi pra mim? Ele fala de 4 compromissos para assumirmos conosco mesmos:
1. Seja impecável com a sua palavra
2. Não leve nada para o lado pessoal
3. Não tire conclusões
4. Sempre dê o melhor de si
 Dariam páginas e páginas explicando, ele é lindo e vale muuuito a leitura. O ensinamento mais importante, no meu ponto de vista. Cada um está sempre falando de si. Quando eu julgo o seu corpo, é a minha impressão (e expectativas e realidades), não é exatamente sobre o seu corpo. Que tal a partir de hoje não levar para o lado pessoal o que nos dizem... os outros estão sempre falando deles mesmos... assim como nós, estamos sempre falando de nós, para o bem ou para o mal. Vale uma profuuunda reflexão por aqui.
E por último o livro o Milagre da Manhã do Hal Elrod!
Hoje acordei as 05:30hs da manha. E foi fácil, acreditem! Costumo dizer que sou uma pessoa matinal, mas com a rotina desregrada do sono do meu filho tenho acordado exausta. Me faltava tempo, eu dizia! Será que é isso mesmo? Estava chovendo e fazendo 15° lá fora. Tinha roupas para esfregar, roupas para tirar do varal, roupas para dobrar, fazer o café, varrer a casa. Saí de casa mesmo assim! Em 40 minutos estava de volta, corri 4km, comprei o pão e já tinha colocado a água no fogo pra fazer o café!
Quando ainda trabalhava no hospital tinham dias que chegava 06:00hs da manhã para pegar o plantão e via os acompanhantes dos pacientes lá, aguardando o horário de visita, ou fumando na entrada do hospital. Pensava, puxa, essa pessoa não teve escolha para estar aqui acordada à essa hora, assim o mesmo acontecia comigo, eu não tinha escolha, estava acordada desde as 05:00hs para trabalhar. Porque é tão difícil acordar às 05:00hs da manhã para fazer coisas que gosto e que vão impactar positivamente na minha rotina e na conquista dos meus objetivos? Vi diversas pessoas no ponto de ônibus e o trânsito já estava grande quando eu retornei e esse pensamento não saiu da minha cabeça: "porque é que é tão difícil fazermos coisas que nos fazem bem, enriquecem o corpo e o espírito sem que sejamos "obrigadas" à isso?"
Ficarei com essa reflexão. Apesar que sei que pela resposta passa as nossas grandes questões existenciais e autosabotadoras...
Insight para um outro dia.
  

Caminhando contra o vento...

Hoje o dia está agitado aqui no meu coração.
Lutando para ter respostas, me peguei sem ar.
Respira, disse a mim mesma. Respira.
Por vezes vem à mim o sentimento de não estar aproveitando bem o tempo. Queria ser mais produtiva, queria andar mais sem desvios...
Essa é a vida, o eterno revisar de rota.
Ainda faz sentido caminhar pra ca?
Essa é a reflexão de hoje...
Pausa e respira. Talvez faça mais sentido agora do que caminhar sem saber pra onde...