quarta-feira, 11 de dezembro de 2019

Porque a autoobservação é importante

Hoje acordei bem animada, passei por uma situação ontem que me revigorou, apesar do cansaço.

Mas, o dia foi passando e sem eu perceber, passou das 15:30 e eu ainda não havia almoçado. A minha energia escorreu pelo ralo e um desanimo me invadiu.

Mas, quando eu me dei conta de que talvez fosse só cansaço e que se eu pegasse leve comigo as coisas poderiam melhorar, um espaço em mim se abriu e a esperança conseguiu agir me mandando boas ideias pra relaxar.

Nesse caso a autoobservaão me permitiu um desapego de minha situação e eu pude de maneira leve escolher me liberar dele

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